반응형

2025/07/20 2

여름휴가 _여름철 물놀이 안전사고 예방법! 즐거운 휴가를 위한 필수 수칙

🌊 무더위를 식히는 물놀이, 방심은 금물!여름철 피서지에서 즐기는 계곡, 해변, 수영장은 더위를 날리는 최고의 장소지만, 한순간의 방심으로 인해 안전사고가 발생할 수 있습니다. 특히 어린이와 고령자는 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 물놀이 중 발생할 수 있는 사고 유형과 예방 수칙을 정리해 드립니다.🚨 물놀이 사고 주요 유형익수사고(물에 빠짐)구조 미흡, 음주 수영, 수영 능력 과신 등이 주요 원인미끄러짐 및 충돌계곡 바위, 미끄러운 풀장 바닥에서 자주 발생일사병·탈수직사광선 노출로 인한 체온 상승, 수분 부족수중 생물 및 이물질 접촉해파리, 불가사리, 날카로운 바위나 유리조각✅ 물놀이 전 꼭 기억하세요!입수 전 준비운동은 필수!갑작스러운 심장마비와 경련 예방구명조끼 착용수영 실력과 무관하게..

정보 2025.07.20

복날 삼계탕 한그릇 먹어야지요~~ㅎ

🐓 재료 (2인 기준)영계 1마리 (700~900g)찹쌀 1컵 (불려두기, 2시간 이상)마늘 10쪽대추 5개인삼 1뿌리 (또는 수삼)생강 2~3조각통후추 약간소금, 후추물 약 10컵(선택: 파, 밤, 황기 등 약재팩)🍲 만드는 방법1. 닭 손질 & 속 채우기닭은 깨끗이 씻어 내장·기름 제거불린 찹쌀 + 마늘 2쪽 + 대추 1개 + 인삼 1조각 → 닭 속에 채워 넣기속이 나오지 않도록 다리 묶기 (실, 이쑤시개 등 활용)2. 육수 끓이기냄비에 물 10컵 넣고 닭을 통째로 넣기남은 마늘, 대추, 인삼, 생강, 통후추 추가약재팩(황기 등)도 이 단계에 같이 넣어주면 더 깊은 맛!3. 끓이기센불에서 끓이다가 거품 걷고약불에서 1시간 이상 푹 끓이기(닭살이 부드럽게 떨어질 정도)4. 간 맞추기 & 마무리닭 속..

정보 2025.07.20
반응형