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아일랜드 새축

아일랜드 2부(퍼스트 디비전)UCD AFC vs Cobh Ramblers 경기 분석기본 흐름UCD: 리그 4위코브 램블러스: 9위순위만 보면 UCD 우세 구조최근 폼 분석UCD최근 3경기: 2승 1패홈 경기 강세 (최근 홈 승률 약 67%) 홈에서는 확실히 경쟁력 있음코브 램블러스최근 흐름: 1승 3무 2패득점력 낮음 (평균 0.8골 수준) 👉 공격력 부족 + 무승부 많음⚔️ 상대 전적 (H2H)UCD 14승 / 코브 9승 / 무 9평균 득점: 2.5골👉 UCD가 역사적으로 우위📌 하지만 최근 특징최근 맞대결 저득점 + 무승부 흐름언더 경기 많음📉 전술 & 경기 스타일UCD안정적인 빌드업 + 홈에서 주도권다만 공격 폭발력은 제한적코브 램블러스수비 중심 + 역습무승부 제조기 스타일👉 결과적으로👉..

하루 종일 쌓인 피로, 어떻게 풀고 계신가요?헬스? 산책? 명상? …좋습니다. 하지만 가장 빠른 방법은 한바탕 웃는 것!오늘은 여러분의 피로를 훅~ 날려줄 유머들을 모아봤습니다. 1. 피곤할 때 나오는 대화👩: “오늘 왜 이렇게 피곤하지?”👨: “너 피곤하다는 말, 내가 더 피곤하다.”👩: “…같이 자자.” 🛌😴 2. 다이어트 중 피곤할 때다이어트 중이라 배고픈데…샐러드 보면서 생각한다.👉 “이걸 왜 씹어 먹고 있지? 그냥 풀밭에서 양이랑 같이 뜯는 게 더 빠를 듯.” 🐑🥗 3. 회사에서 느끼는 피로상사: “좀 더 빠릿빠릿하게 해봐!”나: (이미 피곤한 눈으로) “전 원래 느림보 거북이의 환생입니다.” 🐢상사: “…그럼 토끼처럼 빨리해.” 🐇나: “토끼는 낮잠 자잖아요.” 😎 4. 넌..

“내일은 월요일이지만, 오늘은 아직 일요일이야!” 1. 일요일의 진실금요일 밤: “이번 주말엔 꼭 뭔가 해야지!” 토요일: “오늘은 그냥 쉬고… 내일 해야겠다.” 일요일: “어… 벌써 밤이네? 다음 주말에 하지 뭐…” 2. 일요일 점심 메뉴아내: 오늘 점심 뭐 먹을까?남편: 냉장고에 있는 거 대충…아내: (냉장고 열어봄) …배달시키자. 3. 일요일 드라마아빠: “아~ 드라마 보니까 기분 좋다.”엄마: “근데 내일 출근이야.”아빠: “드라마 끝났다…” 4. 일요일 넌센스 퀴즈Q. 일요일이 제일 싫어하는 동물은?👉 월(月)요일 🐺 (월→늑대 ‘wolf’ 말장난) "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 마무리 멘트“일요일의 행복은 내일이 월요일이..

“주말은 웃음 충전의 날!” 1. 토요일의 아이러니월요일: “주말 언제 오지…”금요일: “드디어 주말이다!”토요일: “하루 날렸네…”일요일 밤: “내일 또 월요일…” 2. 토요일 아침 대화 아들: “엄마, 아빠 왜 늦잠 자요?”엄마: “회사 안 가니까 늦잠 자는 거지~”아들: “근데 왜 화난 얼굴로 자요?” 3. 토요일 카톡 대화친구: 오늘 뭐해?나: 집에서 쉴 거야.친구: 왜?나: 월요일에 출근하려면 체력 아껴야지… 🥲 4. 토요일 넌센스 퀴즈토요일에 절대 일어나기 싫은 사람은?기상청 직원 (일어나면 기상해야 해서…) 🌧️ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 마무리 멘트“토요일엔 뭐든지 재미있게, 가볍게, 웃으면서 보내세요.한 주의 피로는..

어느덧 일주가 지나고 2주차....힘들지만 나름 보람이 있네요,,땀 흘린 다음에 샤워~~뒤돌아 보면 걷고 뛰기 한시간 정도 비오는날 제외하고 꾸준히 한주를 보내고 두번째 트레이닝...시간 되시는 분들은 따라해 보세요 홈트레이닝 2주차 계획표요일운동 부위운동 내용세트 × 횟수월전신 + 유산소점핑잭, 버피, 마운틴클라이머, 스쿼트각 3세트 × 15~20회화상체 강화푸시업(무릎/일반), 트라이셉스 딥스, 플랭크숄더탭각 3세트 × 12~15회수하체 집중런지, 브릿지, 스쿼트 펄스, 카프레이즈각 3세트 × 15회목코어 + 스트레칭플랭크, 러시안트위스트, 레그레이즈, 요가 코브라 자세각 3세트 × 12~15회금전신 서킷점핑잭 → 스쿼트 → 푸시업 → 플랭크(30초) → 런지3라운드 반복토하체 + 유산소스텝업(계..

화요일의 느긋한 진실회사에서 동료가 물었어요.“오늘 왜 이렇게 느리게 일해요?”제가 대답했죠.“월요일의 피로가 아직 로딩 중입니다… 99%에서 멈췄어요.” 치킨 철학친구: “다이어트 한다면서 치킨을 왜 먹어?”나: “다이어트 중이라 살코기만 먹는 거야.”친구: “…근데 너 날개, 다리, 껍질, 소스까지 다 먹잖아?”나: “살코기를 보호하기 위해 주변을 먹는 거야.” 출근길의 진실버스 안에서 기사님이 크게 말했어요.“뒤로 좀 더 가주세요~”난 속으로 생각했죠.“뒤로 가면 퇴근도 좀 더 빨라지나요?” "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."마무리 멘트화요일은 주말도, 월요일도 아닌 애매한 날이지만유머 한 조각이면 바로 ‘좋은 날’로 바뀝니다!

"주말이여, 돌아와라!"월요일 아침에 필요한 건 커피 한 잔과, 웃음 한 스푼입니다. 회사 알람⏰ 월요일 아침 알람: "일어나!"나: "나 아직 금요일이야…" 출근 현실🚍 버스 안: "이번 주도 화이팅!"속마음: "다음 주는 쉬고 싶다…" 책상 철학"월요일은 일하기 좋은 날이 아니다.아니, 일하기 좋은 날은 존재하지 않는다." 직장 생존 팁📅 월요일 오전 9시~10시: 일하는 척📅 월요일 10시 이후: 커피 마시며 일 시작 고민 주말 후유증주말 동안 12시간 잤는데,월요일엔 8시간 자고도 왜 더 피곤한 거죠? 😴 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."마무리 멘트월요일은 피곤할 수 있지만, 웃음 한 번이면 버틸 수 있습니다.

1️⃣ 회사에서의 진실유머상사: "지금 뭐해요?"나: "일하는 척이요."📷 짤방사무실 책상 위에 고양이가 타이핑하는 짤2️⃣ 사랑과 현실유머연애 초반: "자기야 뭐 먹고 싶어?"3년 후: "냉장고에 있는 거 먹어."📷 짤방빈 냉장고 앞에서 허탈하게 웃는 캐릭터 일러스트3️⃣ 운동의 함정유머헬스장 1일차: "이제 몸짱 된다!"헬스장 2일차: "다신 안 와…"📷 짤방근육통에 쓰러진 만화 캐릭터 그림4️⃣ 공부 명언(?)유머"오늘 할 일은 내일 해도 된다. 내일도 안 하면 모레 해도 된다."누군가의 인생 철학📷 짤방침대에 누워 책 덮고 있는 캐릭터 일러스트5️⃣ 커피 중독자유머아침 9시 전: "말 걸지 마"커피 한 잔 후: "좋은 아침~!"📷 짤방눈 반쯤 감은 좀비 캐릭터가 커피 마신 뒤 번쩍 눈 뜨..

❓ 퀴즈 1Q. 세상에서 가장 뜨거운 과일은?A. 천도복숭아 (천도 = 1000℃ 🔥)❓ 퀴즈 2Q. 피카츄가 좋아하는 양념은?A. 케찹츄~! 🍅❓ 퀴즈 3Q. 물고기가 다니는 학교는?A. 수중고등학교 🐠❓ 퀴즈 4Q. 달리기를 제일 잘하는 벌은?A. 100m-벌 🏃‍♂️🐝❓ 퀴즈 5Q. 자동차가 화가 나면?A. 카~앙! 🚗💨

“아빠, 난 커서 피자 될래!”조카를 데리고 피자집에 갔습니다.피자를 받아들고 눈이 동그래진 조카가 진지하게 말했습니다.“나 커서 피자 될래.”“왜 피자가 되고 싶어?” 물었더니…“사람들이 나 보면 기분 좋아하잖아!”...이 녀석, 피자보다 더 따뜻한 아이네요. 유치원에서 돌아온 조카의 충격 발언“삼촌, 나 유치원에서 충격적인 걸 배웠어!”“뭐 배웠는데?”“엄마가 아빠보다 먼저 태어났대!”“그래? 그래서 왜 충격적이야?”“그러면… 엄마가 아빠보다 더 오래 살아서… 아빠 혼자 남을까 봐!”아직 철 안 든 어른인 제가 부끄러웠습니다. 그림 그리던 아이의 철학“이건 뭐 그리는 거야?”“엄마 얼굴!”“어디가 얼굴이야…?”“여기! 이 동그란 데가 귀찮은 곳이고~”“귀… 귀찮은 곳?”“응! 맨날 여기서 잔소리가 ..