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2025/08/01 2

웃고 삽시다! - 세상은 웃는 사람 편입니다

하루하루 버티기도 벅찬 세상입니다.출근길 지옥철, 상사의 눈치, 집안일, 뉴스에서는 우울한 이야기만 가득하죠.그럴수록 우리는 더 웃어야 합니다.왜냐고요?웃으면 복이 오거든요. (진짜로!) 어느 직장인의 유쾌한 실수한 직장인이 있었습니다.월요일 아침, 눈을 비비며 출근 준비를 하던 그는 급하게 바지를 입고 회사로 달려갔습니다.정신없이 회의에 들어가 앉았는데…옆자리에 앉은 동료가 조용히 속삭였습니다."너 바지 뒤집어 입었어."그 순간 정적.그리고 터진 웃음.그는 쿨하게 말했습니다."오늘은 '안팎이 다른 나'를 보여주는 날이야."그 뒤로 그는 팀 내에서 ‘패션 리더’가 되었답니다. (물론 별명은 ‘뒤집박사’…) 우리 아빠의 카톡우리 아빠는 스마트폰을 배우신 지 얼마 안 되셨습니다.어느 날 가족 단톡방에 이런 ..

유머 2025.08.01

운동, 이제는 꾸준히 해볼게요! | 초보자의 홈트 도전기 시작

안녕하세요 운동을 결심하고 블로그를 편성 시작하게 된 *하루 한걸음(전주)*입니다.운동이란 늘 '내일부터' 외치다가 결국 해내지 못했던 저였는데요,이젠 작심삼일을 넘어서, 작심 매일로 바꿔보기로 했습니다.운동 초보자도 따라할 수 있는 홈트 루틴단계별 운동 방법식단 팁과 일상 속 운동 기록등을 차곡차곡 공유하려고 해요.저처럼 운동이 어렵게 느껴졌던 분들,혼자 하긴 부담스럽지만 함께라면 도전할 수 있는 분들과소통하면서 함께 성장하는 블로그를 만들겠습니다. 작은 루틴부터 시작해서, 큰 변화를 만들어볼게요!읽어주셔서 감사합니다. 다음 글부터는 **‘1주차 운동 루틴’**부터 소개할게요. 기대해주세요!

운동 루틴 2025.08.01
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